Neue Kurse des TuS Ovenhausen

Fitnessabend für jeder „Mann“

Start:   Montag           09.April 2018             20:00 Uhr

  • Sporthalle Ovenhausen Stadtweg 11
  • 60 Minuten
  • 10 Abende
  • Heinz Schäfer, ÜL C Breitensport
  • Kursgebühr:
    Mitglieder TuS           20,00€
    Nichtmitglieder          30,00€
  • Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden in einem intensiven und abwechslungsreichen Ganzkörperprogramm trainiert.

 

Workout für Frauen

Start:   Dienstag         10.April 2018             19:00 Uhr

  • Sporthalle Ovenhausen Stadtweg 11
  • 60 Minuten
  • 10 Abende
  • Christiane Kniffki, ÜL C Fitness + Aerobic
  • Kursgebühr:
    Mitglieder TuS           20,00€
    Nichtmitglieder          30,00€
  • Herz-Kreislaufsystem mit Musik und Trainingsgeräten

 

Zumba Danceworkout

Start:        Freitag                        13.April 2018             19:00 Uhr

  • Sporthalle Ovenhausen Stadtweg 11
  • 60 Minuten
  • 10 Abende
  • Nina Rox, Official Zumba Instructor
  • Kursgebühr:
    Mitglieder TuS           35,00€
    Nichtmitglieder          50,00€
  • Unter dem Motto „MOVE YOURSELF INTO SHAPE“ findet ein abwechslungsreiches Zumbatraining statt.

Alle Kurse finden nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt!

Infos

Weitere Kurse finden an folgenden Tagen statt:

  • 06.2018 Selbstbehauptungskurs für Jungen
  • 07.2018 Selbstbehauptungskurs für Mädchen
  • 10.2018 Erste Hilfe Kurs Kursgebühr 35,00 €,
    Für Trainer und Übungsleiter übernimmt die BG die Kosten

Bestehende Trainingseinheiten:

  • Eltern/Kind-Turnen                               16:00 Uhr für Mitglieder
  • Kindersport (4 bis 6 Jahre)                  17:00 Uhr für Mitglieder
  • Leichtathletik ab 6 Jahre /Mi.          17:30 Uhr für Mitglieder
  • Gymnastik für Frauen                               19:00 Uhr für Mitglieder
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